【导读】床 床垫 枕头 被子 床上用品材质 床上用品的选购 床上用品的保养
作为人生头等大事的睡眠，其重要性不用小编在这里赘述了，若人们的平均睡眠时间为八个小时，一天有二十四个小时，则三分之一的时间都用在了睡觉中；放在人生的长河中，则一生中有三分之一的时间都在睡觉。这真是一个庞大的数字，同时也赋予了每一张让人安眠的床历史性的使命，真是责任重大。
那么，什么样的床才和睡眠最搭呢？
要选择一款合适的床，需要注意的东西有方方面面，比如一个结实美观的床架，一个舒适耐用的床垫，再搭配上合适的被子和枕头，这样才能有一个让梦更加香甜的床。
一张称职的床应具有的自我修养：
1、它应有合适的床垫
为了让床舒适再舒适一些，不同材料的床垫将给人不同的舒适感受，有弹簧、独立袋装弹簧、乳胶，以及太空材料的，还有海绵、羊毛、马尾毛等诸多填充成分。我们对床垫的感受可以从头、颈、腰、臀、小腿、脚跟等部位体验床垫的软硬度，如果有充分的支撑感，那么这个床垫就是比较适合自己的。至于把垫子里灌满水、四季恒温还带按摩的床垫更是让我们感受到品类的丰富，似乎在床垫的问题上没有达不到，只有想不到。
2、它应有宜睡的枕头和被子
在日本，有专门的被服学来研究这类问题。在人们不同的年龄阶段，对枕头和被子的要求都有所变化。一般来讲，枕头受压后应有的厚度，要与侧卧的肩膀高度相同。但是根据枕头材料的不同，承托力和柔软度也不同。因此我们要看枕头高度和柔软度的综合感受。而对于被子，我们首先要确保填充物是健康无味的，其次，选择轻盈而且保温性较好的，如果因为怕冷而盖上两床被子总会有沉重的压迫感。所以，在我们买床的同时，要注意枕头和被子的配合，否则床再好，睡眠的质量也要大打折扣。
3、作为一张床在木质与软包方面的魅力
选择哪一种床，更主要的取决于床的卧室环境。在大多数情况下，床的款式要和床头靠的那面墙紧密结合，与环境相宜的床可以给床的舒适性加分，否则即使是一张好床也让人心里难受。床的款式很多，综合起来分为木质和软包两种。木质床讲究造型，床头的变化很多，有的体现床板的木纹和拼花，有的体现精致的雕刻，还有的体现木板的造型。而软包床虽然大同小异，却以舒适的头靠，温暖的视觉感受赢得很多人的喜爱。另外，软包床头的厚薄不同，高低不同，颜色和面料不同，非常便于我们根据环境来选择或订制。
当然，对于我们生活中的小伙伴，我们也一定要认真对待，细心呵护。要定期用吸尘器来清理床垫表面的灰尘，不要直接用水洗。如果不小心把床垫弄湿了，要用卫生纸或者吸水力强的干布尽量吸掉上面的水分。床垫的某些区域，尤其是其四个角落，如果长期在强大的重压下，难免会导致磨损、凹陷的情况。因此，要定期的翻转床垫，使床垫的各个部位的弹簧达到受力均衡。
